Как сохранить молодость кожи лица

К сожалению, красота молодости не вечна, и первые возрастные отпечатки начинают появляться на коже лица. Чтобы продлить чудесный цветущий вид и всегда выгладить сногсшибательно, нужно бережно ухаживать за собой, а в особенности за своим личиком. Если знать некоторые тонкости о том, как сохранить молодость кожи лица в домашних условиях, можно забыть о морщинах и старении.

Четыре основных правила ухода

  1. Первое и самое важно – правильное питание. Ничто так не старит организм, а особенности кожу на лице несбалансированный рацион, курение и чрезмерное употребление алкоголя. Фаст-фуд, газировка, жаренные, жиросодержащие продукты, сладкое и мучное – злейшие враги молодости красоты вашей кожи. Постарайтесь выпивать около двух литров обычной воды ежедневно. Причем 70% от требуемого объема нужно выпить до четырех часов. Если употреблять обильно жидкость вечером, то лицо будет опухшим.
  2. Правило второе – глубокое очищение. Нужно проводить его пару раз в неделю, по возможности раз в месяц посещать косметолога. Прекрасная домашняя маска для глубокого пилинга в любом возрасте – с содержанием ацетилсалициловой кислоты. Для ее приготовления необходимо растолочь две таблетки аспирина и разбавить парой каплями воды. Добавьте в эту кашицу немного меда, в таком объеме, чтобы можно было нанести на кожу. Выдержите маску 10 минут и тщательно смыть.
  3. Правило третье – физические упражнения. При любых физических нагрузках кожные покровы выглядят свежо и подтянуто. В идеале нужно выполнять массаж или йогу для мышц лица. При регулярном их исполнении вы получите ошеломительный результат.
  4. Правило четвертое – защищайтесь от ультрафиолета. Именно его воздействия старит кожу. Конечно, разумные порции солнечного излучения полезны, но чтобы защититься от излишков, нужно всегда пользоваться кремом, защищающим от ультрафиолета.

Эффективные правила ухода за кожей после 25 лет

Именно в этом возрасте нужно начинать делать процедуры, для того чтобы подольше сохранить свежесть юных лет на лице. Особое внимание  нужно уделить глубокому увлажнению. При покупке кремов отдайте предпочтение тем, в которых содержатся витамины Е и А.

ухода за кожей после 25 лет

Медово — масленая увлажняющая маска

Чтобы ее приготовить нужно смешать любой сорт меда и оливковое масло в равных объемах – по одной десертной ложке. К получившейся смеси добавить желток, хорошенько перемешать и подогреть. Первую половину нанести налицо, подождать 10 минут, после нанести оставшуюся часть подержать еще 10 минут и смыть. Делать такие маски нужно пару раз в семь дней.

Эффективные правила ухода после 30-35 лет

В таком возрасте особое внимание нужно уделить восстановлению и увлажнению кожи. Можно приобретать крема с коллагеном и витаминами молодости Е и А. Также полезны будут весеннее – осенние курсы применения специальных сывороток для глубокого восстановления кожи. Дома можно использовать простые маски с морской глиной. Она не только отчищает, но и эффективно разглаживает морщинки, глубоко питая все слои эпидермиса.

ухода за кожей после 35 лет

Огуречная маска

Этот рецепт уникален не только своими регенеративными свойствами, она также быстро освежает и отбеливает личико. Нужно потереть огурчик и добавить к нему сметаны, подержать 10 минут и смыть. Если не хотите отбеливать кожу, то сметану можно заменить любым видом растительного масла, например, оливковым или маслом виноградных косточек.

Эффективные правила ухода после 40-45 лет

Лучше всего приобретать восстанавливающие косметические кремы с содержанием фруктовых кислот. При этом нужно чтобы их содержание было не меньше 10-% от всего объема крема. Еще один обязательный компонент – кислота гиалуроновая. Хороши также крема в состав которых входят фито экстракты.

ухода за кожей после 45 лет

Омолаживающие маски в домашних условиях

Магазинные средства нужно обязательно дополнять домашними. Прекрасными омолаживающими свойствами обладает смесь из перетертых ягод облепихи.

Также можете попробовать маску, приготовленную из меда, глицерина и овсяной муки. Все компоненты нужно смешать в одинаковых объемах до получения однородного состава с консистенцией густой сметаны. Держать такую маску нужно четверть часа, после чего смыть.

Эффективные правила ухода после 50 лет

В таком возрасте нужно особое внимание уделить лечению климактерического синдрома. Обычно для его устранения назначаются гормональные препараты, которые хорошо влияют на состояние нежных кожных покровов на лице. Если Вы их не принимаете, то лучше всего использовать косметические анти возрастные средства, содержащие гормоны. Также не стоит пренебрегать косметическими процедурами – лифтинга, пилинга и мезо терапией.

ухода за кожей после 50 лет

Кисломолочная маска

Бифидобактерии прекрасно восстанавливают увядающую кожу. Чтобы приготовить такую маску нужно сделать смесь из кефира и ряженки – по 20 мл, меда и творога – по 15 гр. Выдерживается омолаживающая смесь 20 минут и смывается прохладной водой.

Еще одна хорошая кисломолочная маска для лица

Напоследок

В любом возрасте не жалейте на себя ни времени ни сил. Только забота о себе способна продлить молодость и красоту!

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените статью
Рейтинг: 8.4/10 (5 человек проголосовало)